不合適的枕頭可能是頸椎的隱形殺手
完美的睡眠,離不開(kāi)溫暖舒適的家紡用品,枕頭同樣起著至關(guān)重要的作用,那枕頭對(duì)頸椎病患者意味著什么?枕頭在睡眠過(guò)程中發(fā)揮著怎樣的作用呢?他們又該如何選擇一款適合自己的枕頭呢?
我們都知道,從側(cè)面看,人體脊柱的生理弧度從頸椎到胸椎到腰椎再到最后的尾椎呈一個(gè)S形,人們仰躺休息時(shí),頸椎腰椎被架空,因?yàn)闆](méi)有支撐,頸腰椎得不到放松,在長(zhǎng)期的工作勞累之后,頸椎免不了積勞成疾,出現(xiàn)頸椎病變問(wèn)題。為了杜絕問(wèn)題的出現(xiàn),也為了給在日常生活和工作中最辛苦的頸椎腰椎提供好的保護(hù)方式,頸椎病患,尤其是有頸椎病潛在威脅的人產(chǎn)有必要給自己選個(gè)合適的枕頭。
多數(shù)頸椎病患者正是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用扁平的軟枕,枕的邊緣沒(méi)有足夠的填充物,頸椎部位得不到很好的支撐使頸部失枕,相反后腦勺墊得很高,導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶、肌腱緊張、壓迫、受損,頸椎生理曲度從此慢慢改變所造成的。傳統(tǒng)的扁平枕頭是危害頸椎、造成頸椎病的暗殺手。
枕頭是人們?nèi)粘I钪械闹匾仨毱,如何科學(xué)合理地使用好枕頭是保護(hù)頸椎、預(yù)防頸椎病最為簡(jiǎn)單、最為節(jié)約、最為有效的措施。
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不合適的枕頭可能是頸椎的隱形殺手
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